Yoga under åben himmel
Der er ikke noget bedre end at dyrke yoga, imens du mærker vinden i dit hår og på din krop og samtidig nyder den fantastiske udsigt over havet.
Se skyerne der glider forbi, lytte til naturens lyde omkring dig og mærke varmen og energien fra solens stråler.
Det kan noget helt særligt, at dyrke motion i naturen! Det er ren terapi.
Alle er velkomne og du skal blot medbringe din egen måtte og tæppe.
Er vejret lidt koldt, sætter vi mere gang i solhilsner, flows og stående stillinger og er det varmt, arbejder vi mere stille og indadvendt.
Er du til et frisk hav-dyp?
Vi laver yoga ca. 1 time fra kl. 17-18 og derefter vil der være mulighed for at snuppe et frisk hav-dyp. Er du uden erfaring med kolde hav-bade, da vil jeg guide dig, så det bliver en god oplevelse. Jeg har selv været helårsbader i de sidste 4 år.
Hvornår og Hvordan?
Tilmelding er IKKE nødvendig og du holder dig opdateret om evt. aflysninger mm. i denne facebook-gruppe: Yoga på Daugård Strand
Gruppen vil løbende blive opdateret med flere datoer, hvis der er behov for dette.
HUSK:
Måtte, tæppe, badetøj, håndklæde, badesko, vand, solcreme og påklædning efter vind og vejr.
Oplysninger om arrangementet
Tidspunkt: Tirsdag den 9. maj 2023 kl. 17.00-18.30
Mødested: Daugård Strand
Deltagerbetaling: Gratis
Tilmelding: Klik her for at tilmelde dig
Arrangører: FOF Sydøstjylland sammen